El amor es el ingrediente universal para vivir en paz y armonía. Cuando estoy conectado con mi centro, me siento en paz, me siento tranquilo, porque no he de ir a ningún otro lugar, estoy conectado a mi esencia, a aquello que me conecta con el universo y todas sus criaturas, en ese momento estoy actuando desde el Amor, me siento VIVO. Nada más que añadir.
«La intuición tiene que ver con la realidad exterior y con la forma que tengo de relacionarme con ella.» – esto también.
Hoy la intuición la vivo como la escucha interna, de lo que siento, delo que conozco sin haberle puesto pensamiento o palabra anteriormente.
La intuición como esa conexión con el universo, del que formo parte.
En el ecuador de la vida, a mitad del camino, me paro a reconocer las señales que siento han de seguir guiando mis pasos (esa línea recta a seguir), algo muy personal que me apetece compartir en este espacio de encuentro, así que en siguientes entradas de este Blog iré desgranando estas señales poco a poco, para ir reposándolas, degustándolas y disfrutándolas según las comparto.
Siento que lo más importante del camino es encontrar mi propio ritmo y disfrutar de las cosas que pueda hacer hoy porque mañana serán otras cosas.
Siento que si tengo una visión potente y pongo conciencia en lo que hago, es más fácil llegar donde quiero llegar.
Si voy con lo ojos abiertos caminando sobre una línea recta me
resulta muy fácil llegar al final de la línea sobre la que camino con seguridad y sin salirme de la línea. En cambio, si cierro los ojos y pierdo la referencia visual siento que pierdo el equilibrio al caminar por la línea intentando no salirme, y aún así me salgo de la línea y no llego al final de la misma. He descubierto últimamente que si cierro los ojos y genero en mi interior una visión de dónde voy (del final de la línea), soy capaz de caminar sin titubeo y sin salirme de la línea (o al menos no tanto), me da seguridad, confianza y un rumbo.
Menudo descubrimiento, eh!, en cualquier caso la actitud de juego me ha hecho disfrutar de la exploración, del camino, sea cual sea el resultado.
… es más fácil el asombro y reconocer la magia de la vida:
y vuelvo a mirar, tal vez haya conseguido una mirada nueva, y si no es así, al menos siento que me he permitido vivir la experiencia de explorar de forma consciente.
Días de lluvia y sol, charcos para sortearlos o mojarse, para saltar o evitar, para observar o ignorar, charcos de agua y de cielo, de reflejo y realidad, de sol y sombras…, y allí, en medio de un chaco una naranja abierta, su reflejo y la sombra que ofrece el sol de la mañana: momento para la reflexión.
¿En qué me fijo primero, en la «sombra», en el reflejo o en el corazón (la realidad)?…en un primer momento me dejé atrapar por la proyección de la naranja, como a veces me dejo atrapar por esa imagen que proyectamos consciente o inconscientemente hacia los demás, después llamó mi atención esa sombra, y finalmente reparé en el corazón roto de la naranja…¿cuántas veces no llego a ver ese corazón roto en las personas, y me quedo en las proyecciones?
dav
Los días 14, 17, 21 y 24 de mayo de 2019 participo de un espacio de aprendizaje en torno al trabajo en equipo con personal del IECA (Instituto de Estadística y Cartografía de Andalucía), una nueva oportunidad de contrastar y experimentar la importancia de cualidades como:
EMPATÍA
CONFIANZA
RESPETO
ESCUCHA y COMUNICACIÓN RESPETUOSA (ASERTIVA)
LA CALMA
APERTURA y GANAS DE APRENDER
AMOR (el ingrediente maestro)
Gracias Eva, Francis, Ester, Antonio, Loli, Fernando, Gema, José, Mara, Martín, Sonia y Diego por esta oportunidad de seguir aprendiendo juntos.
dav
Una aproximación al EGO: Molde que uso para relacionarme, imagen que doy al resto del mundo para protegerme (del miedo a no ser aceptado, para que me quieran), fachada de cara a la galería, es esa parte de mí predecible y adaptativa, protección, máscara, coraza que creo para darme seguridad. Cuando el EGO no está alineado con el cuerpo, el cuerpo se resiente y habla. El EGO habita en la mente, es una estructura mental.
Vacío:
Vacío hostil: miedo, soledad, tristeza, cuando procuro tapar el vacío con el “hacer”.
En el tránsito del EGO a la ESENCIA (el Ser), podemos experimentar extrañeza, desconcierto, es ahí donde pillamos al EGO desprevenido
¿Te atreves a experimentar el presente a través de tus emociones y a transitar el vacío de manera fértil?
Como propuesta para descubrir, curiosear, mirar, dejarnos mirar, sentir, prestar atención, moverte libremente…, como propuesta de Trabajo de integración a través de los «3 amores» (Claudio Naranjo) – La sanación viene de integrar los 3 centros–
3 cerebros:
Reptiliano, límbico, neocortex
3 amores:
Instintivo, emocional, admirativo
3 aspectos musicales:
Ritmo, melodía, armonía
Propósito: conectar con la creatividad
Desde: la autenticidad
Resultado: un viaje desde la integración a la integridad
Sesión de danza-arte-teatro terapéutico con Raquel Jiménez
¿Te animas a explorar la integración a tu manera? ¿te apetece compartir alguna referencia de trabajo en este sentido?